園藝治療的功能與效益


體能方面
1.在播種、修剪枝葉、澆水的過程中,透過伸展、舉手、蹲下等動作,能夠訓練手腳、平衡力及手眼協調。
2.園藝治療的活動亦能提供感官刺激,尤其對老人癡呆症有效。

認知方面
1.在栽種的過程中,參加者會不經意的專注於園藝活動,可以提升參加者的專注力。
2.在栽種過程中較特別的事能夠刺激參加者的回憶。
3.園藝治療的活動也能夠提升參加者的技能。

情緒方面
1.在栽種植物的過程中能夠增加參加者的自信心及成就感。
2.觀賞治療景觀也能夠使參加者情緒鬆弛、降低壓力。

社交方面
1.參加者能夠互相談論栽種心得或分享家庭的事,甚至是心事。
2.某些園藝治療的活動會讓參加者有互相分享合作的機會。

創意方面
盆景的擺設、插花藝術等皆能讓參加者自由發揮他們的創意,給予他們滿足感
及成就感。

精神方面
透過欣賞及接觸大自然的變化,能讓參加者反思人生哲理、對死生抱著正面的
想法。

(摘錄「淺談園藝治療—台灣治療界的新旋風」)

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