照顧者更需要紓壓

被照顧者不論是老人還是病人，都覺得自己很孤獨、活得很辛苦
支持他們繼續下去的，往往都是最親近的人、也是照顧他的人
照顧者的辛苦、心情，長期的焦慮不安勞累，不是照顧者是無法體會的
照顧者比被照顧者還要辛苦，給照顧者掌聲與支持！

2017.05.20 有機會到竹南的照顧者協會，為照顧者來一場心情療癒

 每個人對自己設計的盆栽都很滿意

 母女一起參加，女兒一直誇媽媽設計得比她的好看

  

 

聚精會神的設計自己的盆栽，忘記平常的繁忙壓力

 

老師逐一指導學員，不斷的讚美肯定讓學員增加自信

 

 

園藝DIY 開始前，先來一段放鬆冥想，切割進到教室期的情緒，協助學員放鬆壓力